主题：楼上太吵,不知道是不是楼板太薄,能弄一个隔音的设施吗

吵声主要有：
1、脚步声，有时“摔鞋”声；
2、主卧室有卫生间，卫生间每天都传出哗哗的“暴雨声”，有时哗哗的“小雨声”；
3、电视声，之前我以为是窗户传来了，后关严窗户还是有，才知是楼板的原因；
4、楼上吵架或说话声音大传来的说话声；
为何我会被吵到的辅助原因：
1、我睡的早，一般10:30就睡，不超过11:00，而这时候楼上的正好来主卧室的卫生间洗澡，之后会在主卧室看电视，大约12:00才睡；
2、我起床晚，一般7:10才起，而楼上的可能上班早，天没亮，大约不到6:00吧就起床，然后“摔摔鞋”，在主卧室的卫生间洗漱“下下小雨”，再到主卧室“摔摔鞋”，到约6:30才走。
所以我决定装隔音吊顶！向有经验的请教：
我想先在主卧室的天花板上贴一层厚5CM的隔音棉，再吊石膏板，主卧室的卫生间里现吊有铝扣板，先把铝扣板都下掉，在天花上贴一层厚5CM的隔音棉，并用隔音棉包住楼上的下水管，再装上铝扣板。
请问我这种方法是否可行，隔音效果是否很好？我怕卫生间顶上的隔音棉会易变潮！
隔音棉即吸音棉，我问了不贵，18平米一包，100元，不知何种隔音棉效果好！石膏板上不用再批灰及刷漆了吧？石膏板60*60CM的1.8元不贵吧。龙骨用什么的好，一般的镀锌的可以吗？镀锌的龙骨一根3.8元。
请帮我出出主意吧！

吊顶前还要看看你的多少先

轻钢龙骨吊石膏板内嵌钢结构专用保温棉（必须要有，吸收回旋声波用的）就能解决你的声音问题——装修公司一般不知道什么是钢结构保温棉 你可以自己去采购 建材市 你说你要保护钢结构厂房用的那种 ok？

最好的办法是找邻居说清楚，大家互相关照。

至于找楼上说我觉得效果不会太好，第一人家是在自己家里走路，难道还要受到别人的干涉么？第二楼上的素质也要看的，他们把洗好的衣服没经过脱水就挂出来，白天我的被子晒在外面，晚上睡到半夜发现上面有很多干了的米饭粒，哭笑不得，恶心的半夜起来换床罩。所以我还是治理自己家先吧，有的人说的通有的人是没办法沟通的，互相关照是谈不上了。谁让你不住在顶楼呢？

我也想知道，这样子能不能有效隔音？

哪位用过的说说效果？

跟楼主有同样的烦恼！影响睡眠真是好痛苦！不知道楼主怎么解决的？

听说用泡沫板贴上还可以的

就是没有试过，据说再加吊顶才好